いろはすとまとを飲んでみました

自販機でいろはすとまとが売っていたので飲んでみました。

無色透明だけど結構なトマト味

トマト味なのに無色透明です。
いろはすみかんもみかん味なのに無色透明なのでいろはすの特徴と言えます。
無果汁(トマトの汁って果汁なんでしょうか?)でトマトエキスが入っているということなので、トマト成分は入っているようです。

飲んでみると甘さと共にトマトの風味がして思ったより美味しいです。野菜ジュースのような青臭さは無いです。

……と思いきや、飲んだ後が青臭いです。
隣にいた人に「トマト臭い」と言われましたのでオフィス等ではあまりおすすめできません……。

一回挑戦するのは面白いですが、のどが乾いているときはみかん味をおすすめします。

スグより

行動とトリガー

トリガーを上手く使いたい

行動のきっかけのことを「トリガー」と呼ぶことがあります。
食べ物の匂いを嗅いで食欲が湧く、買うつもりが無かったのにお店で見たら欲しくなって買ってしまった、なんてのもトリガーだと思います。

これらのトリガーを上手く使うことができれば、「やる気がでない」という状態を覆すことができるのではないか?と考えました。

ですが、自分のトリガーってのは難しいものです。

 具体的なトリガー

僕が自覚しているトリガーを紹介していきます。

例えばブログを書きたくなる、というトリガーです。

  1. 何かを悩んでいる時
  2. 誰かと共有したい時
  3. まとまった量の情報である時

3つ全てそろうとブログが書きたくなります。
一つずつ説明します。

  1. 何かを悩んでいる時
    僕は悩んでいる時、情報を整理するためにはわかっていることを書き出します。
    「悩んでいる」だけの場合はノートでも十分なのでこれだけではブログが書きたくなりません。
  2. 誰かと共有したい時
    1で悩んだ結果答えがわからない、人によって意見が違うだろうから他の人の場合どうだろう、という場合です。
    ちょっとしたことであればSNSに投稿して終わりにしてしまいます。
  3. まとまった量の情報である時
    1、2を経るとブログを書こう、という結果にたどり着きます。

ちなみに、ブログを書きたくなるトリガーは複数あります。
本を読んで紹介したくなった時、などもそうです。

 トリガーって結構フクザツ

上で紹介したように、一度に三つ条件を満たしてやっとトリガーとして機能する、なんて場合も多いです。

三つというとめちゃくちゃ複雑なわけではありませんが、意識して満たすのは難しいです。
「最近ブログ更新してないから何かネタ無いかな」なんて思っていても、「よーし悩めて誰かと共有したくなるまとまった量のネタを考えれば良いんだ!」とはなりません。

つまり、トリガーを自覚したとしても意識的に使うことが難しいのです。

さらにいうと、僕はブログを書きたくなるトリガーをたまたま気づくことができただけです。
この記事を読んだ方が、ご自分のトリガーについてSNSやブログに投稿してくださると、とても参考になります。

 

スグより

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やりたいことを100個集めてみました

僕がやりたいことはなんなのか。
絵を描きたい、のんびりしたい、充実したい、色々なことに挑戦したい……。

思いつくものは漠然としたものばかり。
自分が本当にやりたいことはなんなのだろう?

岡野純さんが書かれたこちらの記事を参考に、「やりたいこと集め」をやってみました。

http://cyblog.jp/modules/weblogs/17122妻子持ちサラリーマンがタスク管理を始めた理由 | シゴタノ!

 

100個も無いと思っていた

岡野さんのやり方を参考に「一日一個以上」毎日やりたいことをEvernoteに書き出すことを始めました。

始める前は、「絵が描きたい」「イラストが描きたい」「絵上手くなりたい」なんて、似たようなものばかりが集まるだろう、でも何回も書かれたことほどやりたいってわかるからいいか。
そう思っていました。

ですが現在、100個集まったやりたいことを眺めてみると……

  • 絵の勉強をする
  • 速筆になりたい
  • 色彩感覚を鍛えたい
  • 描き分けができるようになりたい
  • カッコいいキャラデザがしたい
  • 圧倒的画力が欲しい
  • デザインセンスが欲しい
  • 小説、漫画、イラスト、デザイン全てできるようになりたい

……創作関連だけでも意外とバリエーションありますね!!

自分のやりたいことを整理できる

集まったやりたいことをなんとかグループにしてみましたが、グループだけでも12個できました。

しかも1グループ10項目なんてあるもんだからそんな強引にまとめていいのやら。悩みます。

最近、やりたいことがだいぶ減ってきたような気がしていましたが、そんなことはなかったようです。

整理したグループを元に、実現の方法を探っていこうと思っています。

やりたいことがわからない方や、やりたいことが多すぎて混乱してきた方におすすめの方法です。

スグより

 

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